摘自 乔西·戴维斯 每天最重要的2小时 总结篇

总结的五个策略很好，但我相信大部分人还没达到政协投入工作的状态，要是真心想做好工作，什么方法都会想出来。

  • 策略一 在日常工作中，认清最重要的事

  • 策略二 管理你的心理能量，善用情绪与自控力

  • 策略三 无须对抗分心，走神会让你更专注

  • 策略四 掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效

  • 策略五 让工作环境为你服务